『 代謝酵素を無駄使いするNGフード〜食品添加物〜』 〜パーソナルトレーニングジム kenz 〜

 

 

代謝酵素を無駄使いするNGフード

について前回からお伝えさせて頂いておりますが、

今回は食品添加物についてです！！

 

 

 

日本人の食品添加物の摂取量は

年間８kg〜１０kgと言われています！！

 

年間で500mlのペットボトル16本分の添加物が、

身体に入ってきていると言うことになります！！

 

 

その他にも

コンビニ食や加工品、

インスタント系の食事が多い方は、

さらに多くの食品添加物を

摂取してしまっていると考えて下さい！！

 

 

 

 

＜対策としては…..＞

⓵定期的なデトックス(ファスティング)をする！

 

⓶成分表を見てなるべく添加物の少ない食品を選ぶ！

 

 

 

食品添加物は

酵素の働きを妨げ

浪費させるため

なるべく摂らないように

していきましょう！！

 

それでは本日はここまで！！

以前からお伝えしてますが、

『知っている』か、

『知らない』かは大きな違いだと思います！！

皆様もできる限り知識を得た上で、

使用や予防をするように心がけていってください。

 

 

 

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