2021/07/14
〜エイジングケアの基礎を整える
毎日のINーOUT〜
エイジングケアの基礎を整えるために
意識したいことをお伝えしていきます。
毎日のINーOUT(腸に良い物を入れて、悪いものは出す)は、
私たちの心とカラダの状態を左右させます。
そのため、健康をかなえるのもエイジングを進めるのも
すべてはINーOUT次第です！！
美しい肌も、爪も、髪も、表情さえも、
腸から影響を受けているんです。
老化を進める三大要素である、
酸化！糖化！炎症！
これらすべての根源は、
腸内環境の悪化によるものと言われています。
これが進むと古い細胞と新しい細胞を入れ替える作業である
新陳代謝が乱れ、排泄すべき古い細胞が
いつまでも体や皮膚に残ってしまい、
エイジングサインを増やす原因になるのです。
そこでファスティング によって消化器官を休ませることは、
腸内環境の改善につながり、デトックスを促進します。
体内の老化物の排泄が活発になれば、
新陳代謝も活性化されるため、
エイジングケアの基礎を整えることに繋がります。
体内をリセットし、腸内環境を整えることが
エイジングケアに求められる必須条件なのです。
エイジングケアにも必須条件である
腸内環境を整えることにつながるファスティング！！
やったことがないという方は
是非一度チャレンジしてみてください！！
先ずはお気軽にケンズ無料カウンセリングへお越し下さい。
ボディメイク、ダイエット、肩こり、腰痛など
今抱えているお悩みを、どの様に解決出来るのか
無料でご提案させて頂きます。