2021/03/24
更なるミトコンドリアのすごいところ!!
体内で 脂質を代謝できる唯一の場所!!
しかし反対に代謝が低く思うようにエネルギーを生み出せないと
余ってしまった脂質は
贅肉として蓄えられてしまいます
ミトコンドリアは栄養素と酸素と酵素を
代謝してエネルギーを作り出します
ATP (アデノシン三リン酸)
・代謝力はひとりひとり異なる!
・ミトコンドリアの機能は加齢と共に低下する!
・40歳を過ぎると数も減少する!
ミトコンドリアの代謝が高い
↓
効率的にエネルギーが作れる
代謝良い
↓
痩せやすい!
エネルギーを生み出せず余った脂質は
贅肉として蓄えられる
↓ 代謝が悪い
↓ 太りやすい!
↓
万病の元になる!!
ミトコンドリアを活性化させて
代謝力を高めることこそ 肥満解消の近道でもあります!!
〜つづく〜
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