『 代謝酵素を無駄使いするNGフード！！』 〜パーソナルトレーニングジム kenz 〜

 

 

代謝酵素を無駄使いするNGフードには

 

どんなものがあるでしょうか？！

 

 

 

＜NGフード＞

 

⓵白砂糖

⓶食品添加物

⓷動物性たんぱく質の摂りすぎ

⓸悪い油

⓹高GI食品

⓺牛乳

 

このNGフードと呼んでいるものは

消化酵素を大量に浪費してしまうものです！

 

 

 

以前に『消化酵素と代謝酵素』のところでも

ご案内させていただきましたが、

潜在酵素の量は決まっているので

消化酵素をたくさん使ってしまうと

代謝酵素が働かなくなり

あらゆる不調や悩みに繋がります。

 

 

消化酵素を使わずに

代謝酵素をしっかり働かせるような

生活習慣を理想とし、日々の生活を心がけていきましょう。

 

 

 

 

 

それでは本日はここまで！！

以前からお伝えしてますが、

『知っている』か、

『知らない』かは大きな違いだと思います！！

皆様もできる限り知識を得た上で、

使用や予防をするように心がけていってください。

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