2022/06/15
体に必要なミネラルのことを
『必須ミネラル』と言います！！
今回は必須ミネラルの１つ、『 亜鉛(Zn) 』について
ご案内させて頂きます！！
〜〜〜 ” 亜鉛(Zn) ” の主なはたらき〜〜〜
・ミトコンドリアのを活性化
・有害ミネラルの排出！
・酵素の材料になる！
・タンパク質への再合成
上記のような働きを主にしてくれています！！
〜〜〜亜鉛(Zn)が不足してしまうと〜〜〜
・ 有害ミネラルの蓄積による様々な体調不良
・老化症状
・肥満（体脂肪の増加）
上記のような症状に悩まされてしまいます！！
Point！！その他にも味覚障害、免疫力の低下、爪や皮膚の異常、成長障害、
男性はEDを引き起こすと言われています！！
亜鉛が不足すると
タンパク質でできているミトコンドリアが働けなくなり
太りやすくなったり
全ての老化に繋がったりします。
亜鉛は様々な有害ミネラルと結合して
排出してくれる働きもあります。
また亜鉛は男性にも欠かせないミネラルです！！
『亜鉛(Zn)』を単体で摂取する事も良いですが、
出来れば『マルチミネラル』として『必須ミネラルは』
全てをバランス良く摂取するようにしていって下さい！
男性・女性ともに『亜鉛(Zn)』不足も深刻です！
体を作る、健康を維持するためには必要不可欠な栄養素です！！
サプリメントを用いて積極的に摂取していって下さい！！
また以前からお伝えしてますが、
『知っている』か、
『知らない』かは大きな違いだと思います！！
皆様もできる限り知識を得た上で、
使用や予防をするように心がけていってください。
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