ミトコンドリアについて 〜Part・2〜  パーソナルトレーニングジム kenz

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ミトコンドリアについて

 

私たちは毎日食事をし呼吸をし続けています!!

食べることと呼吸をすることで

生命維持や活動するためのエネルギー

体内で生産しています!!

そのエネルギーの生産工場が

ミトコンドリアになります!!

 

 

ミトコンドリアの主な働きは食べ物から得られる栄養素

酵素、呼吸から得られる酸素を原料

エネルギーを作り出すこと!!

そのエネルギーの名前を

ATP

アデノシン三リン酸

 

体内で作り出されるATPの 90%以上

ミトコンドリアが作ってくれているのです!!

このATPが細胞に供給されるおかげで

私たちは身体を動かせているんです!!

 

〜つづく〜

 

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